Hoy en día, la mayoría de las personas disfrutan salir a bailar cada fin de semana, esperando relajarse o entretenerse de la rutina que viven de lunes a viernes. El baile a parte de usar el cuerpo, tiene 2 beneficios importantes que muchos conocen, como para otros pasan desapercibidos; el primero de ellos tiene que ver con el ejercicio que en cada movimiento se hace, esto hace quemar aproximadamente 300 calorias en cada hora que una persona baile, ( esto se logra si no se consume bebidas alcoholicas que cortan este sistema y no se logra nada de ejercicio). la segunda, tiene que ver con una forma de interaccion social y de comunicacion, puesto que se usa el lenguaje no verbal, donde la persona expresa sus emociones y sentimientos a traves de sus movimientos y gestos.
Depende dé como usted tome y le de un significado al baile, asi se sentira y podra disfrutarlo de la manera que le sea mas divertida. lo importante es que esta modalidad la puede practicar todo tipo de personas sin ninguna discriminacion racial o ideologica. es parte de nosotros, y no tiene ninguna obligacion, pero cuando usted lo practica lo desestreza?
